В недавнем обзоре, опубликованном в Nutrients исследователи используют данные об окружающей среде, питании и образе жизни, чтобы определить, соответствует ли Чиленто, Италия, по своим характеристикам «Голубым зонам долголетия» (LBZ).

Что такое LBZ и чему они могут нас научить?

Зоны свободной торговли, которые часто называют ‘голубыми зонами», — это регионы по всему миру с различными географическими профилями, но общей высокой продолжительностью жизни граждан. К этим регионам относятся префектура Окинава, Япония, провинция Нуоро, Сардиния, Италия, полуостров Никоя, Коста-Рика и Икария, Греция. Однако многие ученые предполагают, что этот список не является исчерпывающим, поскольку потенциально могут быть обнаружены и другие LBZ.

LBZ представляют особый интерес для ученых, потому что, помимо того, что здесь проживают самые старые люди в мире, эти люди редко страдают от возрастных осложнений. Предыдущие исследования были направлены на выяснение механистической основы этих наблюдений и обнаружили, что генетика способствует лишь 20-30% замечательной продолжительности жизни жителей LBZ. Таким образом, факторы окружающей среды, выбор образа жизни, профессиональные привычки и режим питания, вероятно, являются причиной большей части этих наблюдаемых преимуществ.

Чиленто — итальянский регион, расположенный в Кампании, Салерно, и известный тем, что является родиной средиземноморской диеты (MD), набирающей популярность модели питания, которая в основном состоит из свежих фруктов и овощей, с высоким содержанием пищевых волокон, оливкового масла первого отжима и минимальным потреблением мяса или полуфабрикатов. Учитывая большое количество неагенариев и долгожителей, проживающих в регионе, Чиленто все чаще становится объектом исследований, ориентированных на долголетие.

Об исследовании

Цель настоящего обзора — оценить, достоин ли Чиленто присвоения статуса LBZ в будущем и способствуют ли факторы окружающей среды, питания или образа жизни долголетию в регионе.

Исследователи следовали рекомендациям по предпочтительным элементам отчетности для систематических обзоров и метаанализов (PRISMA) с корректировкой модели. Исследования, опубликованные с 2004 года, были получены из онлайн-баз данных Scopus, PubMed / MEDLINE и Google Scholar.

Из 173 первоначально найденных записей 72 дубликата были удалены из анализа. Проверка названий и аннотаций привела к исключению 77 записей, в то время как полнотекстовая проверка исключила шесть исследований, оставив окончательный набор данных из 18 публикаций.

Исследователи использовали описательный сравнительный подход для сравнения черт между Чиленто и нынешними LBZ.

Результаты исследования

Несмотря на географический контраст между Чиленто и нынешними ЗБЗ, общие экологические, диетические характеристики и образ жизни этих популяций могут позволить Чиленто обеспечить долголетие, подобное ЗБЗ.

Данные об окружающей среде свидетельствуют о том, что холмистая местность в диапазоне 355-600 метров (м) над средним уровнем моря (MSL) и мягкий климат со среднегодовой температурой 20 ° C могут способствовать долголетию. Более того, пожилые жители Чиленто были сосредоточены на высоте 400-600 м над уровнем моря, при этом регион соответствовал среднегодовой температуре 18-20 ° C.

Несмотря на разное историческое и культурное происхождение, а также видовой состав, в рационе питания Cliento преобладает растительная пища, в которой преобладают фрукты, овощи, бобовые и злаки с низким содержанием продуктов переработки и жира. Как и на Окинаве, Япония, в Чиленто нашли способы улучшить питательную ценность картофеля, который ранее считался менее полезным по сравнению с другими продуктами растительного происхождения, с помощью технологии отваривания и приправления оливковым маслом первого отжима.

Хорошо известно, что средиземноморская диета способствует укреплению здоровья, но также признается, что не все средиземноморские популяции одинаково долгоживы; эти данные подтверждают, что долголетие — это сумма генетических факторов и макро- и микросреды, а не просто результат действия какого-то одного фактора, такого как питание.”

Общие характеристики образа жизни включают, помимо прочего, выбор профессии и семейной организации. Жители Чиленто и других зон свободной торговли, за исключением Лома Линда, в основном занимаются традиционной и трудоемкой работой, с большим уважением относятся к социальной и семейной структуре и демонстрируют высокую религиозность.

Выводы

В настоящем обзоре подчеркиваются сходства и различия между Cliento и LBZS, чтобы определить, соответствует ли Чиленто требованиям для обозначения в качестве LBZ. Что еще более важно, в этом обзоре освещаются факторы окружающей среды, питания и образа жизни, которые могут способствовать долголетию не только жителей ЗБЗ, но и населения в целом.

Уроки, извлеченные из этого открытия, могут быть применены к населению в целом, чтобы защитить его от хронических неинфекционных заболеваний и помочь замедлить процесс старения ”.