Более высокий уровень воспаления в возрасте от 20 до 30 лет может быть связан с проблемами памяти и мышления в среднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в онлайн-выпуске Neurology® от 3 июля 2024 года, медицинский журнал Американской академии неврологии. В исследовании изучался уровень С-реактивного белка (СРБ) в крови. СРБ вырабатывается печенью и повышается при воспалении в организме. Исследование не доказывает, что повышенный уровень этого белка вызывает деменцию. Оно лишь показывает связь.
Существует два вида воспаления. Острое воспаление возникает, когда иммунный ответ организма активизируется для борьбы с инфекцией или травмой. Оно локализовано, кратковременнои является частью здоровой иммунной системы. Хроническое воспаление не считается здоровым. Это воспаление низкой степени тяжести, которое сохраняется месяцами или даже годами по всему телу. Оно может быть вызвано аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или рассеянный склероз, физическим стрессом или другими причинами. Симптомы хронического воспаления включают боль в суставах или скованность, проблемы с пищеварением и усталость.
Способы уменьшить хроническое воспаление включают регулярные физические упражнения, соблюдение противовоспалительной, полезной для сердца диеты и достаточный сон.
Воспаление в позднем возрасте было связано с риском развития деменции и самыми ранними признаками снижения когнитивных способностей, но меньше известно о воспалении у молодых людей и о том, может ли оно влиять на когнитивные способности в среднем возрасте. Наше исследование показало, что постоянно повышенное или умеренное воспаление, начинающееся в раннем взрослом возрасте, может негативно повлиять на способность человека планировать, сосредотачиваться и справляться с множеством задач, а также на то, насколько быстро он может обрабатывать информацию в среднем возрасте. »
Кристин Яффе, доктор медицинских наук, автор исследования Калифорнийского университета в Сан-Франциско
В исследовании приняли участие 2364 человека в возрасте от 24 до 58 лет. За ними наблюдали в течение 18 лет.
Уровень воспаления у участников измерялся в начале исследования и еще три раза на протяжении всего исследования.
Исследователи разделили участников на три группы в зависимости от уровня воспаления: стабильно высокий, умеренный или усиливающийся и стабильный низкий. Из общего числа участников 911 человек, или 39%, имели стабильно повышенное воспаление; 381 человек, или 16%, имели умеренное или усиливающееся воспаление; и 1072 человека, или 45%, имели более низкое стабильное воспаление.
Через пять лет после последнего измерения воспаления участникам было проведено шесть тестов для изучения навыков мышления и запоминания.
В тесте, который измеряет скорость обработки данных и запоминания, участникам давали ключ с цифрами и соответствующими символами. Затем они как можно быстрее рисовали эти символы в отдельном списке случайных чисел. Среди лиц из группы с низким уровнем развития у 10% были плохие когнитивные показатели, в то время как у лиц из средней группы и группы с высоким уровнем развития — у 21% и 19% соответственно.
После корректировки на такие факторы, как возраст, физическая активность и общий уровень холестерина, исследователи обнаружили, что как в группах с высоким, так и в группах с умеренным уровнем холестерина более вероятно снижение скорости обработки данных и исполнительных функций.
Что касается скорости обработки данных, исследователи обнаружили, что у лиц из группы с умеренным уровнем более чем в два раза чаще наблюдалась низкая производительность, а у лиц из группы с самым высоким уровнем почти в два раза чаще наблюдалась низкая производительность, чем у лиц из группы с самым низким уровнем. Что касается исполнительной функции, то у лиц с самым высоким уровнем СРБ риск плохой успеваемости был на 36% выше.
«Воспаление важно для когнитивного старения и может начаться гораздо раньше, чем считалось ранее», — сказал Яффе. «Хотя текущие усилия по профилактике в основном сосредоточены на пожилом возрасте, наше исследование свидетельствует о необходимости также уделять внимание здоровью мозга в среднем возрасте. Необходимы дополнительные исследования для улучшения раннего выявления лиц с наибольшим риском ухудшения когнитивных функций и определения эффективных стратегий замедления процесса когнитивного старения путем устранения факторов, вызывающих воспаление.»
Ограничением исследования было то, что другие состояния, связанные с повышенным уровнем воспаления, такие как инсульт, высокое кровяное давление и диабет, не оценивались.
