Стрессы, с которыми мы сталкиваемся, от беспокойства о состоянии мира до продолжающихся волн Covid-19, с которыми мы сталкиваемся, могут казаться непреодолимыми и даже подавляющими. Хуже того, эти стрессоры могут вызывать хроническое воспаление в нашем организме. Хроническое воспаление связано с серьезными состояниями, такими как сердечно–сосудистые заболевания и рак, а также может влиять на наше мышление и поведение.
Новая гипотеза, опубликованная в Frontiers in Science, предполагает, что негативные последствия могут распространяться гораздо дальше.
Мы предполагаем, что стресс, воспаление и, следовательно, нарушение когнитивных функций у отдельных людей могут распространяться на сообщества и популяции.»
Профессор Йорам Водовотц, ведущий автор исследования из Питтсбургского университета, США
«Это может повлиять на принятие решений и поведение целых обществ, ослабить нашу когнитивную способность решать сложные проблемы, такие как изменение климата, социальные волнения и инфекционные заболевания, и в конечном итоге привести к самоподдерживающемуся циклу социальной дисфункции и деградации окружающей среды», – добавил он.
Содержание
Воспаление организма «отображается» в мозге
Одной из центральных предпосылок гипотезы является связь между хроническим воспалением и когнитивной дисфункцией.
«Причина этого хорошо известного явления в настоящее время неизвестна», — сказал Водовотц. «Мы предлагаем механизм, который мы называем «центральной картой воспаления»».
Новая идея авторов заключается в том, что мозг создает собственную копию воспаления организма. Обычно эта карта воспаления позволяет мозгу управлять воспалительной реакцией и способствовать заживлению.
Однако, когда воспаление является сильным или хроническим, реакция идет наперекосяк и может повредить здоровые ткани и органы. Авторы предполагают, что карта воспаления может аналогичным образом нанести вред мозгу и ухудшить познание, эмоции и поведение.
Ускоренное распространение стресса и воспаления в Интернете
Вторая предпосылка заключается в распространении хронического воспаления от отдельных лиц к населению.
«Хотя воспаление само по себе не является заразным, оно все же может распространяться через передачу стресса между людьми», — объяснил Водовотц.
Авторы далее предполагают, что стресс передается быстрее, чем когда-либо прежде, через социальные сети и другие цифровые коммуникации.
«Люди постоянно подвергаются бомбардировке большим количеством тревожной информации, будь то новости, негативные комментарии в Интернете или чувство неадекватности при просмотре каналов социальных сетей», — сказал Водовотц. «Мы предполагаем, что это новое измерение человеческого опыта, от которого трудно убежать, является движущей силой стресса, хронического воспаления и когнитивных нарушений в глобальных обществах».
Воспаление как движущая сила социальных и планетарных разрушений
Эти идеи меняют наш взгляд на воспаление как на биологический процесс, характерный только для отдельного человека. Вместо этого авторы рассматривают это как многомасштабный процесс, связывающий молекулярные, клеточные и физиологические взаимодействия в каждом из нас с изменением процесса принятия решений и поведения в популяции – и, в конечном счете, с крупномасштабными воздействиями на общество и окружающую среду.
«Суждения, нарушенные стрессом, могут объяснить хаотичную и нелогичную реакцию значительной части населения земного шара на стрессовые события, такие как изменение климата и пандемия Covid-19», — объяснил Водовотц.
«Неспособность справиться с этими и другими факторами стресса может способствовать распространению самореализующегося чувства всепроникающей опасности, вызывая дальнейший стресс, воспаление и нарушение когнитивных функций в безудержном цикле положительной обратной связи», — добавил он.
Тот факт, что нынешние уровни глобального стресса не привели к массовым общественным беспорядкам, может указывать на столь же сильный стабилизирующий эффект со стороны «контролеров», таких как доверие к законам, науке и многонациональным организациям, таким как Организация Объединенных Наций.
«Однако социальные нормы и институты все чаще подвергаются сомнению, иногда это справедливо, как пережитки ушедшей эпохи», — сказал профессор Пол Вершур из Университета Радбуда, Нидерланды, и соавтор статьи. «Проблема сегодня заключается в том, как мы можем предотвратить новую враждебную эпоху нестабильности из-за глобального стресса, вызванного многомасштабным сочетанием геополитической фрагментации, конфликтов и экологического коллапса, усиливаемого экзистенциальной тревогой, когнитивной перегрузкой и безудержной дезинформацией «.
Снижение воздействия социальных сетей как часть решения
Авторы разработали математическую модель для проверки своих идей и изучения способов снижения стресса и повышения жизнестойкости.
«Предварительные результаты подчеркивают необходимость вмешательств на нескольких уровнях и масштабах», — прокомментировала соавтор профессор Джулия Арсиеро из Университета Индианы, США.
«Хотя противовоспалительные препараты иногда используются для лечения заболеваний, связанных с воспалением, мы не считаем, что это единственный выход для отдельных людей», — сказал доктор Дэвид Кац, соавтор исследования и специалист в области профилактической медицины и медицины образа жизни из США. «Изменения образа жизни, такие как здоровое питание, физические упражнения и снижение воздействия стрессового онлайн-контента, также могут быть важны».
«Наступающая новая эра точной и персонализированной терапии также может предложить огромный потенциал», — добавил он.
На уровне общества авторы предлагают создавать спокойные общественные пространства и просвещать о нормах и институтах, которые поддерживают стабильность и функционирование нашего общества.
«Хотя наша гипотеза о «карте воспаления» и соответствующая математическая модель являются началом, необходимы скоординированные и междисциплинарные исследовательские усилия для определения вмешательств, которые улучшили бы жизнь отдельных людей и устойчивость сообществ к стрессу. Мы надеемся, что наша статья подтолкнет ученых всего мира к решению этой проблемы «, — заключил Водовотц.
