Изображение: ShutterStock

Появление седых волос у детей может вызвать беспокойство у родителей. Поседение волос у пожилых людей — естественный процесс. Но преждевременное поседение волос у детей — нет.

Хотя у некоторых детей причина может быть генетической, она также может быть связана с такими заболеваниями, как витилигоⁱ или нейрофиброматозⁱ. Таким образом, очень важно, чтобы вашего ребенка осмотрел врач, если вы начнете замечать появление седины у него в волосах.

Возможные Причины Появления Седых Волос У Детей

Цвет волос определяется пигментом меланином. Волосы начинают седеть из-за уменьшения количества меланина. Обычно это происходит с возрастом, но некоторые другие причины могут привести к поседению волос у детей.

1. Генетика: Это один из многих факторов, ответственных за преждевременное поседение волос. Согласно исследованию, поседение волос передается по наследству, но лежащие в его основе механизмы неуловимы (1).

Изображение: iStock

2. Дефицит питательных веществ: Недостаток витамина В12 может привести к поседению волос. Исследование, проведенное среди молодого населения Индии, связало преждевременное поседение волос с дефицитом кальция, витамина B12 и витамина D3 (2).

 Знаете ли вы?

Исследования показали, что дефицит витамина В12 сочетается с дефицитом витамина В9 (фолиевая кислота) и витамина В7 (биотин) у лиц с преждевременным поседением волос (16).

3. Медицинские состояния: Генетические и аутоиммунные состояния, такие как синдром Вернераⁱ, витилиго и заболевания щитовидной железы, которые связаны с преждевременной гипопигментацией волос (3).

4. Синтетические средства для волос: Использование шампуней, красителей и лосьонов, содержащих химические вещества, также может привести к преждевременному поседению волос на ранней стадии (4).

Изображение: Shutterstock

5. Воздействие дыма: Хотя нет научных исследований, напрямую связывающих воздействие дыма с сединой у маленьких детей, исследования показали, что табачный дым вызывает накопление никотина в волосяных фолликулах и стержне волоса, что приводит к преждевременному поседению у взрослых. Следовательно, крайне важно не допускать воздействия дыма на детей, чтобы избежать этих негативных последствий (5).

6. Анемия: Дефицит железа может вызвать анемию, влияющую на меланогенез и цвет волос. Это состояние может вызвать у детей чувство усталости и привести к тому, что их волосы поседеют. Пернициозная анемия также может приводить к преждевременному поседению волос у детей (6).

7. Полиоз: Полиоз характеризуется отсутствием меланина в волосах, что приводит к поседению волос из-за снижения уровня меланина. Хотя полиоз может развиться в любом возрасте, он часто появляется в детстве из-за определенных приобретенных и генетических заболеваний. Полиоз обычно проявляется в виде седины на определенных участках кожи головы. У детей с полиозом может быть более светлый цвет волос, известный как разжижение пигмента, или появляться седина (7).

8. Другие факторы: Некоторые внешние факторы, такие как стресс, воздействие загрязняющих веществ и ультрафиолетовых лучей, также могут быть причиной появления седины в молодом возрасте. Эти внешние факторы могут вызвать окислительный стресс, приводящий к преждевременному поседению волос (8).

 Результаты исследований

Исследование, финансируемое NIH, показало, что “стресс может вызвать преждевременную седину, воздействуя на стволовые клетки, ответственные за регенерацию пигмента волос” (17).

Не существует единой причины появления седины у детей. Это может быть результатом одного фактора или комбинации нескольких факторов. Появление седых волос у вашего ребенка может побудить вас искать средство от этого.

Можно Ли Лечить Преждевременное Поседение Или Седину У Детей?

Специального лечения преждевременной седины не существует. Некоторые причины седины, такие как дефектные гены или аутоиммунные заболевания, могут не поддаваться лечению. Вы можете обсудить с педиатром наилучший курс лечения, который может подействовать на вашего ребенка.

Однако некоторые меры могут помочь контролировать дальнейшее поседение волос. Например, соблюдение полноценной диеты и прием пищевых добавок (по назначению врача) могут помочь ребенку уменьшить количество седых волос.

Защита от резких солнечных лучей и здоровый режим сна также могут помочь справиться с появлением седины и облегчить надлежащий уход за волосами.

Можно Ли Предотвратить Седину?

Если преждевременное поседение волос обусловлено генетикой, то предотвратить его невозможно. Однако, если это вызвано состоянием здоровья, диетой или изменением образа жизни, возможно, вы сможете предотвратить седину или ее ухудшение.

 Знаете ли вы?

Исследования показывают, что ген IRF4 связан с преждевременным поседением волос, и было обнаружено, что его влияние на поседение составляет 30% (18).

Советы По Предотвращению Преждевременного Поседения Волос

Эти меры могут помочь детям и людям молодого возраста предотвратить поседение волос.

1. Согласно исследованию, массаж с кокосовым маслом улучшает кровообращение, восстанавливает цвет волос и предотвращает появление седины (9).

Изображение: iStock

2. Добавление продуктов, богатых витамином В12 и кальцием, обеспечивает питание волосяных фолликулов и может предотвратить дальнейшее поседение волос.

3. Лечение основных заболеваний или медицинских состояний может остановить поседение волос.

4. Использование антиоксидантовⁱ может помочь в предотвращении преждевременного поседения волос. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, включают ягоды, гранат, помидоры и орехи пекан (10).

5. (11) Согласно Международному журналу фармтехнологических исследований, листья Мурайи кенигии или карри могут помочь в предотвращении преждевременного поседения волос.

6. Исследование показало, что индийский крыжовник предотвращает поседение волос, а также поддерживает их цвет (12)

Изображение: Shutterstock

7. Бринградж или ложная маргаритка использовалась в традиционных методах лечения преждевременного поседения волос (10).
8. УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи могут повреждать волосяные фолликулы, вызывая появление седины или седины в волосах. Миндальное масло с витамином Е и жирными кислотами, содержащими двойные связи, помогает защитить от ультрафиолетового излучения (8) (14).

 Краткий совет

Кормите детей продуктами, богатыми медью, такими как спаржа и миндаль, поскольку исследования показывают, что снижение уровня меди в сыворотке крови может вызвать преждевременное поседение (19).

Методы профилактики могут работать, а могут и не работать у всех детей. Более того, некоторые дети могут быть чувствительны к натуральным или растительным лекарственным средствам. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем пробовать какое-либо лечение преждевременного поседения волос у детей.

Можно Ли Выщипывать Седые Волосы?

Вот миф – выщипывание одного седого волоска приведет к появлению нескольких новых седых волос.

Доктор Шашанк Кралети, врач семейной и профилактической медицины UAMS, опровергает это, говоря: “Выщипывание прядей волос может травмировать фолликул и даже вызвать образование рубца или инфекцию. Если вы хотите избавиться от седых волос, вам нужно аккуратно их подстричь (11).”

Могут Ли Седые Волосы Снова Стать Черными Навсегда?

Седые волосы не могут почернеть естественным путем. Однако изменение образа жизни и сбалансированное питание могут способствовать дальнейшему отбеливанию или поседению волос.

Можно Ли Детям Красить Волосы?

Изображение: iStock

Это зависит от возраста вашего ребенка и причины преждевременного поседения волос. Детям, посещающим школу, окрашивание обычно не рекомендуется, поскольку в состав красителей часто входят химические вещества, которые могут быть более вредны для детей, чем для взрослых. Если седые волосы вызывают беспокойство у ребенка и он настаивает на окрашивании, проконсультируйтесь с врачом, который может порекомендовать безопасные для ребенка средства.

Как Помочь Ребенку Справиться С Сединой?

Чтобы помочь ребенку справиться с сединой, необходимо понимать его чувства и оказывать поддержку. Вот несколько шагов, которые помогут ему:

• Вы можете объяснить им, как у любого человека, независимо от возраста, могут появиться белые или седые волосы. Нормализуйте их состояние, сообщив им, что это нормально и естественно.
• Поощряйте их принимать свой собственный уникальный цвет волос. Подчеркивайте положительные аспекты и заверяйте их, что их ценность определяется не цветом волос.
• Расскажите им о пигментации волос и факторах, влияющих на изменение цвета волос. Понимание этих аспектов может помочь развеять страхи и недопонимание.
• Создайте безопасную обстановку, в которой они смогут поделиться любыми тревогами или неуверенностью. Слушайте внимательно и с сочувствием, чтобы понять их точку зрения.
• Понаблюдайте за настроением ребенка и поинтересуйтесь его опытом, чтобы выявить возможные признаки травли.
• Если ребенок подвергается травле, его следует поощрять искать поддержки у взрослых, которым он доверяет, или более безопасных групп сверстников.
• Консультация консультанта или психотерапевта может помочь ребенку развить уверенность в себе и эффективные стратегии преодоления трудностей.
• При необходимости обратитесь за консультацией к дерматологу или педиатру для получения дополнительной поддержки и оценки любых потенциальных медицинских проблем.