Польза от улучшения здоровья сердца может быть связана с положительным влиянием факторов здорового образа жизни на биологическое старение (возраст организма и его клеток), согласно новому исследованию, опубликованному сегодня в Журнале Американской ассоциации сердца, рецензируемом журнале Американской ассоциации сердца с открытым доступом.

“Результаты нашего исследования говорят нам, что независимо от вашего фактического возраста более здоровое поведение в отношении здоровья сердца и управление факторами риска сердечных заболеваний были связаны с более молодым биологическим возрастом и более низким риском сердечных заболеваний и инсульта, смерти от болезней сердца и инсульта и смерти от любой причины”, — сказал Цзяньтао Ма, доктор философии, старший автор исследования и доцент отдела эпидемиологии питания и науки о данных в Школе науки и политики в области питания имени Фридмана при Университете Тафтса в Бостоне.

В этом исследовании анализировалось, может ли процесс химической модификации, известный как метилирование ДНК, который регулирует экспрессию генов, быть одним из механизмов, с помощью которых факторы сердечно-сосудистых заболеваний влияют на старение клеток и риск смерти. Уровни метилирования ДНК являются наиболее перспективным биомаркером для оценки биологического возраста. В некоторой степени биологический возраст определяется вашей генетикой, а факторы образа жизни и стресс также могут влиять на это.

Исследователи изучили данные о состоянии здоровья 5682 взрослых (средний возраст 56 лет; 56% участников были женщинами), которые были включены в Framingham Heart Study, продолжающийся крупный исследовательский проект нескольких поколений, направленный на выявление факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью интервью, медицинских осмотров и лабораторных тестов все участники были оценены с помощью инструмента Американской ассоциации сердца «8 основных правил жизни». Инструмент оценивает состояние сердечно-сосудистой системы в диапазоне от 0 до 100 (при этом 100 — лучший показатель), используя совокупность четырех поведенческих показателей (потребление пищи, физическая активность, количество часов сна в сутки и статус курения) и четырех клинических показателей (индекс массы тела, уровень холестерина, сахара в крови и кровяное давление). Каждого участника оценивали с помощью четырех инструментов, которые определяют биологический возраст на основе метилирования ДНК, и пятого инструмента, который оценивает генетическую склонность человека к ускоренному биологическому старению. За участниками наблюдали в течение 11-14 лет на предмет впервые выявленных сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или смерти от любой причины.

Анализ показал:

• С каждым повышением на 13 пунктов 8-балльного показателя, необходимого для жизни человека, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний впервые снижался примерно на 35%, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снижалась на 36%, а смертность от любых причин — на 29%.
• У участников с генетическим профилем риска, повышающим вероятность ускорения биологического старения, 8 баллов по шкале Life’s Essential оказали более значительное влияние на исходы, потенциально связанные с метилированием ДНК, т. е. на метилирование ДНК приходилось 39%, 39% и 78% снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, сердечно-сосудистой смерти и смерти от всех причин соответственно.
• В целом, по оценкам, около 20% связи между 8 баллами по основным показателям жизни и сердечно-сосудистыми исходами связано с влиянием факторов сердечно-сосудистого здоровья на метилирование ДНК; напротив, у участников с более высоким генетическим риском связь составила почти 40%.

“Хотя в продаже имеется несколько калькуляторов биологического возраста на основе метилирования ДНК, у нас нет хороших рекомендаций относительно того, нужно ли людям знать свой эпигенетический возраст”, — сказала Ма. “Наше послание заключается в том, что каждый должен помнить о восьми факторах сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта: ешьте здоровую пищу; будьте более активны; бросьте курить; обеспечьте здоровый сон; контролируйте вес; и поддерживайте здоровый уровень холестерина, сахара в крови и кровяного давления ”.

“Мы знаем, что модифицируемые факторы риска и метилирование ДНК независимо связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это исследование добавляет, что метилирование ДНК может служить посредником между факторами риска и сердечно-сосудистыми заболеваниями ”, — сказал Форейкер, профессор медицины Института информатики, науки о данных и биостатистики и директор Центра информатики здравоохранения населения Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури. “В исследовании подчеркивается, как здоровье сердечно-сосудистой системы может влиять на биологическое старение и имеет важные последствия для здорового старения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и, возможно, других состояний здоровья”.

Изучите детали, предысторию и дизайн:

• В исследовании были проанализированы данные о состоянии здоровья подгруппы участников, которые посещали экзамены Framingham Heart Study в группе потомков с 2005 по 2008 год и в группе третьего поколения с 2008 по 2011 год.
• Наблюдение за участниками проводилось в среднем 14 лет для детей первоначальных участников и 11 лет для внуков.
• Результаты анализа для здоровья включали развитие сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт или сердечная недостаточность), смерть от любого сердечно-сосудистого заболевания или смерть от любой причины.
• Результаты были скорректированы с учетом пола, возраста и употребления алкоголя. Результаты по смертности от всех причин были скорректированы с учетом наличия рака (за исключением не-меланомы рака кожи) или болезней сердца при включении в исследование. Участники, у которых уже были диагностированы заболевания сердца при включении в исследование, были исключены из анализа впервые выявленных сердечно-сосудистых заболеваний.
• Четыре инструмента для измерения эпигенетических возрастных показателей на основе метилирования ДНК были основаны на установленных алгоритмах DunedinPACE Score, PhenoAge, DNAmTL и GrimAge. Пятый инструмент, GrimAge PGS, оценил генетическую склонность к ускоренному биологическому старению.

Поскольку в исследовании анализируются ранее собранные данные о состоянии здоровья, оно не может доказать причинно-следственную связь между факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и метилированием ДНК. Кроме того, измерения метилирования ДНК проводились в один момент времени, что ограничивает достоверность эффекта медиации. Результаты исследования также ограничены, поскольку участники были преимущественно европейского происхождения, поэтому взаимосвязь основных жизненных потребностей и генетического старения, выявленная в этом исследовании, может быть неприменима к людям других рас или этнических групп.