Согласно новому исследованию, новаторские меры по борьбе с сидячим образом жизни среди детей в Китае доказали свою эффективность.

Исследование, проведенное Бристольским университетом, показывает, что недавно введенные китайским правительством правила, направленные на снижение сидячего образа жизни школьников, ограничивают компании, занимающиеся онлайн-играми, обслуживающие эту возрастную группу, ограничивают количество домашних заданий, которые могут назначать школьные учителя, и ограничивают возможности частных обучающих компаний проводить уроки, что значительно сократило общее время сидячего образа жизни, а также то, сколько времени они тратили на различные сидячие занятия. Эти меры были связаны с общим сокращением сидячего образа жизни на 13,8% в день, что соответствует более чем на три четверти часа меньшему ежедневному времени, проводимому в этом физически малоподвижном режиме.

Результаты, опубликованные сегодня в Международном журнале поведенческого питания и физической активности, имеют важные последствия для будущей политики и мер, направленных на улучшение физического и психического благополучия детей во всем мире.

Результаты впечатляют, поскольку этот тип регулирующего вмешательства в различных условиях никогда ранее не применялся. Традиционно детей и их родителей или лиц, осуществляющих уход, обучали и поощряли к самостоятельному изменению поведения, что на самом деле не сработало.

Благодаря этим мерам регулирования ответственность за соблюдение требований перешла к компаниям, занимающимся онлайн-играми, школам и частным репетиторским компаниям. Этот совершенно иной подход представляется более эффективным, поскольку он направлен на улучшение окружающей среды, в которой живут дети и подростки, поддерживая более здоровый образ жизни «.

Доктор Бай Ли, ведущий автор из Центра физических упражнений, питания и наук о здоровье при Школе политических исследований Университета

Группа исследователей из Великобритании и Китая проанализировала индивидуально подобранные данные эпиднадзора, собранные у более чем 7000 учащихся начальных и средних школ в 2020 и 2021 годах, до и после введения правил. Участники были набраны из 31 городского или сельского района в 14 городах региона Гуанси на юге Китая.

За этот период статистика показала, что среднее количество времени, которое учащиеся ежедневно проводили за сидячими занятиями, сократилось на 46 минут. Это было особенно заметно среди учащихся в городских районах по сравнению с учащимися из сельской местности. Среднее ежедневное время просмотра экрана -; включая использование мобильных телефонов, портативных игровых приставок, планшетов, телевизоров, игровых консолей, подключенных к телевизорам, или компьютеров -; сократилось на 6,4% (десять минут).

Также было показано, что учащиеся на 20% чаще соблюдают рекомендацию по времени просмотра менее двух часов в день, действующую в Великобритании и США, после введения в действие правил.

Результаты показали, что в целом учащиеся почти в три (2,8) раза чаще выполняли рекомендации правительства Китая по максимальному количеству времени, затрачиваемого на выполнение домашних заданий. С возрастом эта вероятность уменьшилась с 3,6 раза среди детей младшего школьного возраста до 2,1 раза среди детей среднего школьного возраста.

Доктор Ли, который руководит магистерской программой в области питания, физической активности и общественного здравоохранения, сказал: «Наши результаты определенно свидетельствуют о том, что правительственные постановления, возможно, помогли снизить уровень сидячего образа жизни среди детей и молодежи в этом регионе Китая. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить, оказывают ли подобные вмешательства аналогичное воздействие в других регионах Китая и на международном уровне.»

Профессор Бойд Суинберн, профессор глобального здравоохранения Университета Окленда и содиректор Сотрудничающего центра Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по профилактике ожирения при Университете Дикина в Мельбурне, также бывший сопредседатель секции политики и профилактики Всемирной федерации по борьбе с ожирением (WOF), сказал: «Это увлекательное исследование, потому что большинство вмешательств по сокращению сидячего образа жизни основывались на образовательных подходах, а не на используемых здесь нормативных мерах.

«Хотя внедрение аналогичных правил в странах за пределами Китая может оказаться сложной задачей, влияние правил показывает, насколько сидячий образ жизни чувствителен к преобладающим условиям окружающей среды и правилам».