Рождество и Новый год — это время, когда мы особенно хотим поправиться и оставаться в безопасности. Агентство по регулированию лекарственных средств и изделий медицинского назначения (MHRA) подготовило 5 лучших праздничных советов для людей, принимающих лекарства или пользующихся медицинскими приборами.

Доктор Элисон Кейв, главный специалист по безопасности в MHRA, сказала: «Для многих людей праздничный сезон — это время собраться вместе, создать ценные воспоминания и поделиться традициями. Но при всей загруженности в это время года важно не допустить, чтобы безопасность выпадала из вашего списка дел, особенно когда речь заходит об использовании медицинских изделий.

«Эти лучшие советы сослужат вам хорошую службу в любое время года».

1) Некоторые лекарства могут взаимодействовать с пищевыми продуктами и напитками.

Сезон праздников часто является временем, когда мы едим и пьем больше, чем могли бы сделать в другое время. Но знаете ли вы, что некоторые продукты могут взаимодействовать с вашими лекарствами, изменяя их действие или повышая риск побочных эффектов?

Клюква часто ассоциируется с Рождеством. Если вы принимаете варфарин, например, используемый для профилактики и лечения образования тромбов, не ешьте продукты из клюквы и не пейте клюквенный сок. Это может увеличить вероятность появления синяков и кровотечений.

Брюссельская капуста, брокколи и зеленые листовые рождественские овощи содержат много витамина К, химического вещества, которое организм использует для улучшения свертываемости крови. Витамин К противодействует действию варфарина и может сделать его менее эффективным.

Важно, чтобы вы употребляли продукты, содержащие витамин К, поэтому вместо того, чтобы исключать их из своего рациона, убедитесь, что вы регулярно употребляете такое же их количество.

Это будет означать, что уровень витамина К в вашей крови остается довольно постоянным и повышает вероятность того, что ваш контрольный уровень крови останется стабильным.

Алкоголь может повлиять на действие ваших лекарств. Например, некоторые антибиотики могут иметь побочные эффекты, такие как тошнота или головокружение, которые могут усугубиться при употреблении алкоголя. Вам всегда следует консультироваться со своим врачом или фармацевтом о том, безопасно ли употреблять алкоголь, если вы принимаете лекарства.

Вам также следует обратить внимание на безалкогольные напитки. Прежде чем потягивать коктейль, содержащий грейпфрутовый сок, убедитесь, что вам можно! Например, не пейте грейпфрутовый сок, если вы принимаете симвастатин — используется для снижения уровня холестерина. Это повышает уровень препарата в крови и повышает вероятность побочных эффектов. Некоторые лекарства, используемые при лечении рака, также могут взаимодействовать с грейпфрутовым соком.

Существует несколько других лекарств, которые могут взаимодействовать с определенными видами продуктов питания и напитков. Риск возникновения побочного эффекта из-за взаимодействия лекарств может сильно различаться у разных людей.

Один из лучших способов проверить, не может ли ваше лекарство вызывать взаимодействия, — это прочитать прилагаемую к нему брошюру с информацией о пациенте или обратиться за советом к своему фармацевту или терапевту общей практики.

2) Принимайте анальгетики (парацетамол, аспирин и ибупрофен) с умом.

Надеемся, в праздничный сезон вы избежите зимних простуд, гриппа и COVID-19. Но если нет, вы можете достать свою упаковку обезболивающих. Если да, всегда проверяйте инструкции по дозировке.

Эти лекарства безопасны и эффективны при приеме в соответствии с инструкциями. Прием слишком большого количества может быть опасным, и вам может потребоваться лечение. Например, слишком большое количество парацетамола может вызвать повреждение печени.

3) Остерегайтесь сомнительных диетических продуктов.

Желание похудеть — обычное новогоднее решение. Если это то, что вы хотите сделать, имейте в виду, что преступники могут заманить вас в ловушку, предлагая поддельные, потенциально вредные продукты, такие как сомнительные таблетки для похудения или поддельные ручки для похудения онлайн.

Недавно мы предупредили об этих опасностях, попросив людей не покупать предварительно заполненные ручки, утверждающие, что они содержат Оземпик (семаглутид) или Саксенду (лираглутид). Люди должны использовать такие лекарства, как Оземпик или Саксенда, только в том случае, если они были прописаны квалифицированным медицинским работником и по рецепту.

Будьте осторожны при покупке лекарств онлайн. Поддельные лекарства и медицинское оборудование, купленные онлайн, могут привести к серьезным рискам для здоровья.

Если кто-то беспокоится о своем весе и здоровье, ему следует посетить своего терапевта или фармацевта, поставить правильный диагноз и, если назначены лекарства, приобретать их из законного источника.

Все аптеки в Великобритании, в том числе онлайн, должны быть зарегистрированы в Генеральном фармацевтическом совете (GPhC) и соответствовать их стандартам для зарегистрированных аптек.

Посетите веб-сайт #FakeMeds, чтобы ознакомиться с инструментами и ресурсами, которые помогут вам безопасно приобретать лекарства или медицинские устройства онлайн.

4) Лекарства и вождение.

Многие из нас, скорее всего, едут домой на Рождество или отправляются в путь, чтобы повидаться с семьей и друзьями. Некоторые виды лекарств могут повлиять на ваше вождение, поэтому обязательно ознакомьтесь с информационным листом для пациентов, прилагаемым к вашему лекарству, прежде чем садиться за руль. PIL сообщит вам, может ли ваше лекарство повлиять на ваши водительские способности.

Знаете ли вы, что водить машину запрещено законом, если ваши водительские способности ухудшены каким-либо лекарством? Не садитесь за руль, если чувствуете сонливость, головокружение, неспособность сосредоточиться или принимать решения, или если у вас помутнение или двоение в глазах.

5) Сообщайте в MHRA о побочных эффектах лекарств и нежелательных инцидентах, связанных с медицинскими приборами.

Большинство людей принимают лекарства, не испытывая никаких побочных эффектов, или используют медицинские приборы, не причиняя им вреда. Но ни одно эффективное лекарство не обходится без риска, и при использовании медицинских приборов могут возникать нежелательные явления.

Если вы подозреваете, что у вас был побочный эффект или неблагоприятный инцидент в праздничный сезон или вообще в любое время, пожалуйста, сообщите об этом в нашу систему мониторинга безопасности, схему желтых карточек MHRA. Поступая таким образом, вы напрямую помогаете повысить безопасность лекарств и медицинского оборудования для всех.