В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи выясняют, способствует ли воздействие химических веществ, разрушающих эндокринную систему (EDC) в окружающей среде дефициту витамина D и оказывает негативное влияние на продолжительность сна.

Воздействие EDC на здоровье

EDC включают широкий спектр веществ, таких как пестициды, фенолы, промышленные химикаты и пластификаторы, которые могут нарушать гормональную регуляцию, выработку и метаболические процессы. Эти химические вещества значительно изменяют циркадные ритмы и влияют на качество и продолжительность сна. Поскольку они обычно содержатся в различных продуктах, используемых в повседневной жизни, эти химические вещества представляют значительную угрозу воздействия.

Было показано, что бисфенол А (BPA) и фталаты, которые обычно используются в жизнедеятельности человека, влияют на уровень половых гормонов и гипоталамо-гипофизарно-адренергическую систему, что приводит к широкому спектру нарушений сна. Изменения качества и продолжительности сна могут увеличить риск метаболических нарушений, таких как диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, иммунологические и неврологические проблемы, а также психических расстройств, таких как тревожность.

Витамин D играет жизненно важную роль в здоровье опорно-двигательного аппарата; однако появляющиеся данные указывают на то, что этот витамин также важен для показателей здоровья, связанных со сном. Следовательно, понимание того, может ли воздействие EDC нарушать метаболизм витамина D, необходимо для улучшения общего состояния сна.

Об исследовании

В настоящем исследовании исследователи оценивают, было ли воздействие EDCs связано с нарушениями продолжительности сна у взрослых, используя шесть статистических моделей. Эти модели включали эластичную сеть, квантильный G-расчет, регрессию взвешенной суммы квантилей, машинную регрессию байесовского ядра и обобщенные линейные модели.

Участники исследования были набраны среди лиц, зарегистрированных в рамках Национального исследования здоровья и питания США, которое оценивает питание и здоровье населения в целом посредством опросов.

Данные, использованные для анализа, включали результаты анализа мочи на содержание фталатов и BPA, а также информацию о поведении при курении, употреблении алкоголя, проблемах со здоровьем, связанных с щитовидной железой, расе, уровне образования, индексе массы тела (ИМТ), доходе семьи, семейном положении, уровнях физической активности, возрасте и наличии любых эндокринных заболеваний.

Фталаты и BPA были распространенными EDC, рассмотренными в исследовании. Тем не менее, образцы мочи также были дополнительно проанализированы с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) и тандемной масс-спектрометрии с ионизацией электрораспылением для выявления других вредных факторов окружающей среды.

Для получения данных о продолжительности сна использовался Мюнхенский опросник Chronotype. Кроме того, образцы крови всех участников были использованы для определения уровня витамина D в сыворотке крови с помощью методов жидкостной хроматографии и масс-спектрометрии.

Участники исследования с уровнем витамина D ниже 30 нмоль / л или 12 нг / мл были отнесены к категории лиц с дефицитом витамина D. В анализе возраст, пол, этническая принадлежность, уровень образования, доход семьи, статус курения, ИМТ и потребление алкоголя рассматривались как коварианты. Коэффициент корреляции Спирмена использовался для оценки корреляции между различными EDC, обнаруженными в образцах мочи.

Результаты исследования

У людей с дефицитом витамина D продолжительность сна была короче, чем у людей с нормальным уровнем витамина D. Кроме того, воздействие EDC, таких как триклозан, моноэтилфталат и монобензилфталат по отдельности или вместе, было связано как с более короткой продолжительностью сна, так и с дефицитом витамина D.

У лиц с дефицитом витамина D продолжительность сна после воздействия триклозана была короче, чем у лиц с нормальным уровнем витамина D. Воздействие бензофенона-3 и моно- (3-карбоксипропил) фталата также было связано с низким уровнем витамина D.

Смешанная оценка воздействия показала, что воздействие как триклозана, так и монобензилфталата значительно влияет на продолжительность сна, при этом у лиц с дефицитом витамина D продолжительность сна увеличивается. Этот вывод был аналогичен предыдущим отчетам, в которых воздействие высоких уровней EDC было связано с задержками засыпания и большей продолжительностью сна.

Выводы

Воздействие EDC, как отдельно, так и в сочетании, значительно влияет на продолжительность сна. Воздействие EDC также может способствовать дефициту витамина D, еще больше усугубляя неблагоприятные последствия для сна.

Эти результаты указывают на то, что прием добавок с витамином D может помочь смягчить негативное влияние воздействия EDC на продолжительность сна. Лишение сна связано с повышенным риском психических расстройств, таких как депрессия; следовательно, результаты исследования также предлагают новые подходы, которые могут быть использованы как для профилактики, так и для лечения последствий воздействия EDC, которые могут усугубить существующие психические заболевания.