Анализ данных о состоянии здоровья почти 4 миллионов молодых людей в Корее показал, что у тех, у кого было идеальное состояние сердечно-сосудистой системы, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте был примерно на 65% ниже по сравнению с людьми с низкими показателями здоровья сердца, согласно предварительному исследованию, которое будет представлено на конференции Американской ассоциации сердца по эпидемиологии и профилактике «Образ жизни и кардиометаболические научные сессии 2024 года», 18-21 марта в Чикаго. На встрече представлены новейшие научные данные о здоровье населения и хорошем самочувствии, а также о последствиях для образа жизни.

В научном заявлении 2023 года и рекомендательном письме президента Американская ассоциация сердца подчеркнула связь между болезнями сердца и хроническими заболеваниями почек и важность улучшения состояния сердечно-сосудистой системы для их профилактики.

Сердечно-сосудистые заболевания смертельны, а заболевания почек довольно распространены даже среди молодых людей. Эти два заболевания следует предотвращать вместе, потому что они часто сосуществуют или повышают вероятность друг друга. Однако важность идеального поведения и факторов, влияющих на здоровье сердца, у молодых людей часто упускается из виду из-за более низкого краткосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек.»

Хокью Ли, доктор медицинских наук, ведущий автор исследования, адъюнкт-профессор профилактической медицины Медицинского колледжа Университета Йонсей в Сеуле, Южная Корея

В этом исследовании исследователи проанализировали данные Корейской национальной программы скрининга здоровья на 2009-2010 годы, чтобы выяснить, как состояние сердечно-сосудистой системы в молодом возрасте влияет на риск развития болезней сердца, инсульта и почек в дальнейшей жизни. Состояние сердца участников оценивалось с использованием трех изменяемых моделей образа жизни и трех показателей здоровья: физической активности, поддержания здорового веса и отказа от табака, а также кровяного давления, уровня холестерина и сахара в крови по методике Американской ассоциации сердца Life Simple 7 metrics. (Примечание: В 2022 году состояние сна было добавлено к семи показателям в программе Ассоциации new Life «8 основных показателей оптимального состояния сердечно-сосудистой системы».)

Анализ показал:

• У молодых людей с идеальными показателями состояния сердца на момент зачисления риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний почек в течение 12-летнего наблюдения был на 65% ниже по сравнению с людьми с нулевыми показателями состояния сердечно-сосудистой системы. Примечание: В этом исследовании оценка идеального состояния сердца составила 6 баллов из 6, поскольку участникам не был доступен определенный рацион питания.
• Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний почек постепенно снижался по мере повышения показателей состояния сердца.
• Люди, чьи показатели улучшились с низких до высоких во время наблюдения, также имели более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний почек по сравнению с людьми, у которых показатели здоровья сердца были стабильно низкими.

«Менее 1% молодых людей имели идеальные показатели состояния сердца в начале исследования, и, к сожалению, около половины из тех, у кого было идеальное или почти идеальное состояние сердечно-сосудистой системы, в конечном итоге имели более низкие показатели состояния сердца в течение нескольких лет. Однако у меньшего числа молодых людей с идеальным или почти идеальным состоянием сердечно-сосудистой системы, показатели которых снизились, наблюдались сердечно-сосудистые заболевания и заболевания почек, чем у молодых людей, у которых состояние сердца было низким и таким оставалось «, — сказал Ли. «Наше исследование подчеркивает важность достижения идеального состояния сердечно-сосудистой системы в молодом возрасте и поддержания или улучшения его на протяжении всей жизни. Необходимы дополнительные усилия для повышения осведомленности молодых людей о внедрении и поддержании здорового образа жизни в раннем возрасте, чтобы помочь им прожить более долгую и здоровую жизнь «.

Справочная информация по исследованию:

• В исследовании приняли участие 3 836 283 взрослых в Южной Корее, у которых в анамнезе не было сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний почек.
• Участники назвали себя женщинами (38,2%) и мужчинами (62,8%).
• Возраст участников был 20-39 лет, средний возраст на начало исследования составлял 31 год.

Ограничения исследования заключались в том, что в нем не использовались 8 основных показателей здоровья new Life для определения состояния сердечно-сосудистой системы. Кроме того, информация о рационе питания участников была недоступна, и в исследовании участвовали только люди, проживающие в Южной Корее, что ограничивает возможность распространения результатов исследования на другие группы населения.

«Полученные результаты подчеркивают важность раннего информирования о факторах риска и вмешательстве, а также принятия здорового образа жизни в молодом возрасте для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек в дальнейшей жизни. Более того, исследование показывает, что даже у людей с изначально низкими показателями состояния сердца, которые со временем улучшили свое состояние сердечно-сосудистой системы, риск заболеваний был снижен по сравнению с теми, у кого показатели оставались стабильно низкими. Это подчеркивает потенциал положительных результатов для здоровья за счет изменения образа жизни «, — сказала Моника К. Серра, доктор философии, адъюнкт-профессор и научный сотрудник медицинского факультета Отделения гериатрии, геронтологии и паллиативной медицины и Института долголетия и исследований старения Сэма и Энн Баршоп при UT Health San Antonio в Сан-Антонио, штат Техас. Серра является сопредседателем программного комитета EPI│Lifestyle Scientific Sessions 2024.

«Использование 7 показателей Life Simple от Американской ассоциации сердца, включая изменяемое поведение, такое как физическая активность, контроль веса и отказ от курения, наряду с биометрическими показателями, такими как кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови, обеспечивает всестороннюю оценку здоровья сердца. Примечательно, что исследование не включало диетические компоненты, и было признано включение здорового сна в список 8 важнейших факторов новой жизни Ассоциации «, — сказала она. «В целом, исследование предоставляет ценные доказательства важности поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы в молодом возрасте для долгосрочной профилактики заболеваний».